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做好居家防疫措施,预防新型冠状病毒

发布时间:2020-02-11 15:43 阅读量:255


亲爱的家长和小朋友们:

新春快乐!

我猜,可能大家现在正在家中为不能做喜欢的事情而郁闷。但是我们都清楚,我们现在正在做着一件光荣而坚强的事情,那就是保护自己,保护他人。面对突如其来的湖北省武汉市及全国其他地区陆续出现新型冠状病毒感染的肺炎病例,我们如何做到保护好自己和身边亲人的安全呢?悄悄告诉大家奥,我们应该从居家防疫开始。下面我们就一起来看看具体的做法吧!

1、注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。每次通风时间以15—30分钟为宜,保持空气流通,保证空气新鲜,提高室内空气的相对湿度。除了通风换气保持空气清新以外,有些空气净化器具有除菌消毒功能,大家也可以借助这些空气净化器定期进行空气消毒。需要指出的是,现在没有科学证据证明乳酸熏蒸、食醋熏蒸和各种熏香对冠状病毒有可靠的杀灭效果。


2、传染病流行期间,尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所,比如超市、医院、商场等,尽可能地降低接触病毒的可能性。如果必须要出门,大人和孩子都要戴好口罩,保证及时更换的同时,不要用手触摸口罩外部,以免病菌转移到手部。尽量打车或自驾,少乘坐公交、地铁等人员密集的公共交通工具,如果路程近,步行是最佳选择。外出归来要先洗手、洗脸,换衣服。


3、口罩应选择正规厂家生产的专用防护口罩,医用外科口罩在一定程度上预防呼吸道感染,购买时注意外包装明确注明医用外科口罩;N95型口罩可以预防由患者液体引起的飞沫传染,过滤效率达到95%,尽量选择不带气阀的口罩。口罩建议每2-4小时更换一次,一旦污染,应第一时间更换。家长要根据年龄选择适合幼儿大小的口罩,同时密切观察孩子是否有呼吸受阻的情况。


4、  加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。同时,保持正常的生活规律,注意劳逸结合,避免过度劳累,减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力。无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕、要用纸张、手帕遮挡,如果实在来不及,可以用手肘进行遮挡。


5、注意多饮水,均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。生食蔬菜水果前应仔细清洗。不吃生食,生熟分开,做到食物分开、刀具分开、餐具分开、储存分开。 避免接触或者宰杀野生动物或者禽类动物。由于新型冠状病毒可以通过唾液传播,所以千万不要将大人吃过的东西给孩子吃,也不要直接用嘴吹凉孩子的食物,这些过程都有可能在不经意中将病毒传染给孩子。条件允许的话,最好全家实行分餐制,避免交叉感染。


6、加强自我保护意识,未雨绸缪。注意保持手卫生,避免脏手接触口眼鼻、勤洗手,饭前便后、咳嗽打喷嚏后、准备食物前后、触碰过公共用品、外出归来都要洗手,使用皂液、洗手液清洁双手。有效洗手口诀:勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。出门在外,可以选择含有酒精的免洗洗手液或者消毒湿巾救急。


7、主动做好个人及家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。若出现可疑症状,应戴上口罩及时就近就医。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。

新型冠状病毒流行期间家长莫恐慌,只要做足防护,孩子一定会远离冠状病毒,健康成长。在家期间,家长朋友可以和孩子一起进行制作手工、科学实验等亲子活动,这个假期,让我们一起不出门,在家陪伴孩子,一起度过这个特殊的假期。

天桥区瑞景幼儿园全体教师


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